Ihlamur – Ihlamurun Faydaları ve Kullanım Şekilleri

Bitkiler, hayatımızda çok önemli bir yere sahip besin ve enerji kaynaklarıdır. Doğada kendiliğinden ya da çoğaltılarak yetişebilmekte ve mucizevi etkilere sahip maddeler içerebilmektedirler. Sağlığımıza hem katkı sağlamakta hem de önemli hastalıkların tedavisinde kullanılabilmektedirler. Ancak, bitkilerin şifasından faydalanabilmek için, mutlaka uzman önerisiyle yada bilinçli bir şekilde uygulanmalıdır. Ihlamur bitkisi hakkında genel bilgiler ile faydaları ve kullanım şekilleri şu şekildedir:

IHLAMUR GENEL BİLGİ

• Ihlamurgiller familyasında Tilia cinsini oluşturan; kışın yaprağını döken, kerestesi güzel olan bu ağaç, hızlı büyür ve 20-25 m. kadar boylanabilen ve gövde çapı 1,5 m. bile olabilen bu ağacın, kurutularak çay gibi haşlanıp içilen güzel kokulu çiçeğinin adıdır.
• Üzeri koyu yeşil yaprakları uzun saplı, yürek biçimli, kenarları düz şekilde dizilidir. Yaprağın gri ya da gümüş rengindeki alt yüzünde tüyler bulunur.
• Haziran-Ağustos ayları arasında açan sarımsı renkli özel, hoş kokulu çiçeklerinin 3’ü-5’i bir arada, yaprakların orta damarına bağlı ve sarkık durumda olur. Bu çiçekler toplanıp, kurutulur.
• Ağacın tek tohumlu meyvesi minik, yuvarlak ve kurudur. Ihlamur ağacı, tohumuyla; gövde çelikleriyle ya da filizlenen köklerinin ayrılı dikilmesiyle çoğaltılır.
• Ülkemizi de içermek üzere Kuzey Yarımküre’nin tüm ılıman bölgelerinin killi ya da kalkerli, serin ve nemli topraklarında yetişir.
• Ihlamurun çiçek ve yapraklarında tilyum adlı glikozit, tanen, yapışkan bitki sıvısı ve farnesol içeren uçucu yağ bulunur. Özellikle çiçek ve yaprakları tıbbi etkilerinden ötürü kullanılan ıhlamur ağacının beyaz, yumuşak ve homojen olan kerestesi heykelcilik vb. işlerde, gövde kabukları boyacılık ve halat yapımında kullanılmaktadır.
• Birçok çeşidi vardır. Ülkemizde en çok büyük yapraklı ıhlamur (T. platyphyllos) ile ikinci sırada küçük yapraklı ıhlamur (T. cordata) türü ağaçlar yetişir.

IHLAMUR FAYDALARI

• Sinirleri kuvvetlendirir, sinir bozukluğunu giderir.
• Rahatlatıcı, yatıştırıcı ve uyku vericidir.
• Kan dolaşımının normal olmasını sağlar. Kansızlığı giderir.
• Damarlardaki kireçlenmeyi önler.
• Böbrekleri ve mesaneyi temizler. Kum döker, taş oluşmasını önler.
• Ter ve İdrar söktürür.
• Göğsü ve bronşları yumuşatır.
• Grip ve soğuk algınlığının şikâyetlerini giderir.
• Mide salgısını artırır.
• Balla karıştırılıp içilirse, mide ülserine faydalıdır.
• Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderir.
• Boyun ve yüze güzellik verir.
• Burkulma ve ezilmelerde ağrıyı keser.
• Hazırlanan çay ile saç yıkandığında, saç dökülmesini önler.
• Kadınlarda aybaşı öncesi gerginlikleri giderir, aybaşı sancılarını azaltır.
• Bedeni kuvvetlendirici bir toniktir.

IHLAMUR KULLANIM ŞEKİLLERİ

Ihlamur Çay olarak Kullanımı

Yaz ortasında, kuru bir günde yeni açmış ıhlamur çiçekleri toplanır. Bunların yanına bir miktar yaprağı da katılarak gölgede kurutulur. Güneş gören çiçekler koku ve etkilerini büyük ölçüde yitirir. Kurutulmuş çiçek ve yaprak karışımından 1 tatlı kaşığı alınıp üzerine 1 bardak kaynar su dökülerek 10 dakika süreyle demlendirilir. Bu çaydan günde üç kez birer bardak içilir.

Ihlamur Bedeni Kuvvetlendirmek İçin Kullanımı

Yukarıdaki çay tarifindeki çiçek-yaprak karışımı dozajı artırılır. 1 bardak için 2-3 tatlı kaşığı kullanılabilir. Günde üç kez birer bardak alınabilir.

Diğer Şifalı Bitkiler İçin Tıklayınız.